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イイ女・幸せカップル・男の本音を研究・分析して女子力アップ!「男の人って、なにを考えてるの?」「幸せなカップルの特徴・考え方とは!」「男がドキッとするいい女の接し方」「女性にも好かれる女性の特徴」など、楽しく生き生き過ごしている恋愛女性・イイ女・イイ男・ダメな女子・ダメな男子・カップルの特徴や体験談等を分析しながら、女性が幸せな毎日を過ごすためのスパイスを発信していきます。メンズエステ求人

美女

12月

男子が初対面で「セックスしてぇ!」と思う女性のカラダ4パターン

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ボディケアに余念がない女性が多いと思いますが、ときには「狙っている男子がヤリてぇ! と思う女性のカラダ」から逆算してケアしてみてはいかがでしょうか?
敵が(?)ほしがる答えを知って、そこに狙いを定めたほうが、敵は(?)落ちやすいですよね(狙っている彼は敵ではないと思いますが……)。
今回は、男子を対象に行なったアンケート結果をもとに、男子が「初対面でもセックスしてぇ!」と思う女性のカラダを4パターンご紹介したいと思います。
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3月

便秘をサクサクっと解消させて「愛されボディ」になる4つの方法

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今回は便秘解消法についてご紹介したいと思います。薄着になる春夏に向けて、ご紹介する4つの便秘解消法を実践してみると、サクサクっと愛されボディを手にすることができるかもしれませんよ。
さっそく見ていきましょう。


■1:お水を飲む
便秘の原因はいくつもあるそうですが、そのひとつが「腸内に水分が少ないから便が作られない」というものなんだそうです。1日2リットルの水を飲みましょうという専門家もいれば、喉が渇いてもいないのに、水を飲むなんておかしいと言う専門家もいますが、便秘がちな人は、お水を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
 
■2:温野菜を食べる
お腹を温めてあげることと、食物繊維を食べることとの両方が一度にできるのが、温野菜を食べることです。
サラダはおしゃれですが、体を冷やしますし、そもそもそんなにたくさん食べられません。1日に欲しい食物繊維の量をサラダで示したらバケツ1杯分になります。馬でも食べるのを嫌がると思います。温野菜をしっかりと食べてみてはいかがでしょうか? 野菜スープや蒸し野菜など、いろんなレシピがありますよね。

■3:歩く
便秘の原因のひとつに、脳内に血液が行き過ぎて、腸内に血液が廻らないというのがあるそうです。頭をからっぽにすれば、血液は腸内に行きやすくなるとのことで、その方法のひとつが歩くことなんだそうです。あるいはテニスとか水泳とか好きな運動をすること。
全身の筋肉をしっかりと動かしている間は、頭で余計なことを考えなくてすみますよね。

■4:寝る
腸内の活動は、自律神経の活動とダイレクトに関係するそうです。腸って、身体のなかでも面積が大きいので、自律神経のバランスがすごく影響するんですって!
自律神経の働きを良くしようと思えば、しっかり寝る。早寝早起きをする……というのは、もう常識のようになっていますが、夜は早めに寝て、朝は早く起きるようにすると、わりとお通じが良くなると言えます。
 
Photo by Pinterest

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zero159


11月

彼と超ラブラブになれる「女子の体型」勝手にベスト5

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さて、今回はこれまで5,000人以上の取材を行ってきた結果をもとに「彼と超ラブラブになれる女子の体型」についてお届けしたいと思います。私見偏見も含まれています。そして勝手にランキング化しちゃいました! ゴメンなさい。
どんな体型の女子が彼とラブラブになりやすいのでしょうか。
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5月

アソコを揉まないとブスになる!?意外と揉まれていない女性に贈る「揉み方」のコツ

hana
今回は、君島十和子さんの美容法のひとつをご紹介したいと思います。
美容法において「揉む」と言えば、それはアソコやアソコを揉むことではなく、頭皮のことです。頭皮は(当たり前のことですが)顔の肌とつながっているので、頭皮をマッサージしないと顔がたるんできたり、抜け毛が増えたりと、ロクなことになりません。
美容室に行くと頭皮マッサージをやってくれますが、今回は自宅で自分でできる「頭皮の揉み方」をご紹介したいと思います。
さっそく見ていきましょう。

※君島 十和子(きみじま とわこ、1966年5月30日 - )は、日本の実業家。元女優・元モデルで、旧姓・吉川(よしかわ)。東京都豊島区出身。日本女子大学付属高等学校卒業。
映画・テレビなどにおける女優活動を経て、君島明(当時の名。佐藤明から改名、その後さらに君島誉幸と改名)との婚約を発表、それをきっかけに起きた様々な混乱の中、芸能界を引退した。舅である君島一郎が遺した法人の厳しい経営などにも関与しつつ二児を出産、子育てを行った。自身の活動を通じてファッション誌や女性誌に取り上げられるようになり、自身の名を冠した洋服や化粧品のブランドプロデュースも行っている。長女は宝塚音楽学校第102期予科生。(出典:君島 十和子 Wikipedia

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