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8月

すぐできる!かかとがガサガサになる医学的な理由に見る「すべすべかかと」のつくりかた

07
素足でサンダルでなにが困るかと言えば、脱いだら臭い、あるいはサンダル履きの時点でかかとが汚い。こういうことですよね。

サンダルの臭い対策は、サンダルの中をキレイにアルコール等で拭くこと(除菌)や足の指の間を毎晩ちゃんと洗ってあげることで、比較的軽減されます。歩いているうちに足指が汗をかくのは、どうしようもないことですから、せめて汗が雑菌と触れにくいようにメンテナンスしてあげることです。

かかとのガサガサ。これは男性が見るとかなり幻滅します。口の悪い男性であれば「貧乏そうに見える」と評する者までいます!

今回はかかとがガサガサになる医学的な理由と、かかとのケア方法についてご紹介したいと思います。

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3月

専門家が明かす!毛穴をきれいにして「もっと美しい顔」になる3つの方法

07


ニキビは毛穴に皮脂が詰まることで起こるというのは、もう常識のようになっているかと思います。皮脂が詰まる理由は「毛穴のまわりの角質が硬くなっているから」だと、専門家は言います。
毛穴から皮脂が出てくるのをどうにかしたいとか、皮脂をぜんぶ取り除きたいといっても、それは無理で、皮脂は口のなかの唾液のように絶えず出てくるものなので、皮脂をどうにかするのではなく、毛穴のまわりの角質をやわらかくすればいいのだそうです。
どうすればやわらかくなるのか、専門家にお話をうかがってきました。
さっそくご紹介しましょう。


■1:洗顔に時間をかけすぎない
皮膚に刺激を与えると、角質が硬くなる。これが肌の基本なんだそうです。洗顔のときに、W洗顔をする人が多いと思いますが、洗顔フォームもクレンジングも、多少は肌に刺激を与える成分でできています。
クレンジングで6割くらいメイクが落ちれば、あとは洗顔で完全に落ちてくれるそうですので、クレンジングの時間を短くすることで、肌へのストレスを軽くしてあげると、角質はやわらかくなるそうです。
アイメイクなどが気になるようであれば、オリーブオイルをコットンに染み込ませて1分ほどメイクの上に置くと、メイクが浮きあがってくるので、そっと拭き取ります。
こすると、こすった場所が摩擦で黒ずんできたり、角質が硬くなったります。


■2:肌に良さそうなものに騙されない
すべての化粧品は「界面活性剤がなにでできているのか」によってその効能が決まると、専門家は言います。つまりミルクローションとパッケージに書いてあると、なんとなく肌に優しそうな感じがしますが、界面活性剤はアルコール系のものでできているかもしれません。
比較的、安心な成分でできているのは、ホホバオイルやオリーブオイルなど、天然の成分でできている商品なんだそうです。これらはニキビケアやアトピーのケアで、皮膚科でも処方していると言われています。


■3:セラミドを保湿して!
化粧水をつけた後に、オイリー肌であっても乳液でフタをすることはとても大切です。しかし最近の研究では、「油分でフタ」より、角質層にあるセラミドに水分を与えたほうがずっと肌の保湿に良いと言われています。具体的には、ビタミンC誘導体の入った美容液をイオン導入させるのがいいと言われています。

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12月

秋冬でも油断大敵!「かかと」がカサつく理由とその対処法

09
裸足にサンダルという夏が終わり、かかとを人様に見られないですむ秋冬の到来です。しかし秋冬でもかかとのケアをマメにしていないと、ストッキングが伝線したり、いざ彼氏とベッドへ……というときに非常に恥ずかしいことになったりしますよね。
そこで今回は、かかとがカサつく理由と、その対処法についてご紹介したいと思います。

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12月

なぜ男性は「肌の保湿をしなくても」ぜんぜん平気なのか?

06
10月に入って涼しくなりましたね。これから、待ちに待った(?)お肌の乾燥の季節です。乾燥のシーズンになっても、男性はあまり保湿液を顔に塗りません。
「オレ、乾燥肌だから」といって、保湿クリームを塗っている男性もまれにいるものの、多くの男性は保湿液を塗らないものです。
なぜ、男性は保湿液を塗らなくても大丈夫なのか? について今回はご紹介したいと思います。

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4月

洗顔料の「弱酸性」や「うるおい成分配合」はじつは無意味だった!?

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洗顔フォームのパッケージに「弱酸性」とか「うるおい成分配合」と書いてあれば、女性として非常にうれしい……。こう感じる人も多いかと思いますが、じつは、弱酸性やうるおい成分にはあまり意味がないと言う専門家がいます。
今回は、この専門家のご意見を紹介しつつ、正しい洗顔について見ていきたいと思います。
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