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イイ女・幸せカップル・男の本音を研究・分析して女子力アップ!「男の人って、なにを考えてるの?」「幸せなカップルの特徴・考え方とは!」「男がドキッとするいい女の接し方」「女性にも好かれる女性の特徴」など、楽しく生き生き過ごしている恋愛女性・イイ女・イイ男・ダメな女子・ダメな男子・カップルの特徴や体験談等を分析しながら、女性が幸せな毎日を過ごすためのスパイスを発信していきます。メンズエステ求人

ライター:ひとみしょうの記事一覧

4月

3日坊主でもいいんだって!「運動は●時間すればOK」と明らかに!

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以前この『美ip』に、なんだかんだ言っても、やっぱり運動しないと「痩せやすい体質にならない」ということを書きました。
人は加齢とともに筋力が自然と落ちてくるので太る。つまり運動をして、一定の筋力をキープしておかないと、「ふつうに食べていたら太る」ということをご紹介しました。

では、運動は何時間やればいいのか?
週に何回やれば筋力は維持できるのか?
ズボラな私は、フィットネスクラブに毎月寄付ばかりしているのだけど、どうなのか?

今日はこういった疑問についてお答えしたいと思います。


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4月

自分を好きにならないと幸せな恋ができない!自分を好きになる4つのハウツー

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しあわせな恋愛をするためには、自分を好きになりましょうと、識者はよく言います。ネット上にも、こういうことがたくさん書かれています。

でも、自分を好きになることって、自分の背中を見ることくらいに難しかったりしますよね。

今回は、何人かの識者のご意見や、『美ip』独自の取材結果をもとに、自分を好きになる4つのハウツーについてご紹介したいと思います。

さっそく見ていきましょう。





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4月

サプリメントを飲んでもちっとも痩せないんですが、このサプリ、詐欺?

サプリ
サプリメントを飲んで痩せる・・・とうたっている商品はいっぱいありますよね。でもサプリメントは魔法の薬ではないので、サプリを飲んでいるだけでは痩せません。そもそもサプリメントは「補助食品」であって、薬ではないのです。食品です。食べ物。


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4月

彼氏がものすごく喜ぶ「すげえカラダ」のつくりかた3選

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漠然と「体重を5キロ落とすためにダイエットをする」とがんばるよりも、彼氏が喜ぶボディパーツに絞ってダイエットをしたほうが、挫折感を味わわなくてすむかもしれません。
男性が喜ぶボディパーツについては、インターネット上にたくさんの情報があります。今回はその情報にプラス、どうやったら喜ぶボディパーツになれるのか? を専門家の意見をまじえ、ご紹介したいと思います。さっそく見ていきましょう。




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4月

彼が何を考えているのかわからない!彼の本心を知る方法

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相手がなにを考えているのかわからないと、なかなかハッピーな恋愛にたどり着かなかったりしますよね。

相手が、あなたに何を求めているのか?

相手が、あなたにどうして欲しいのか?

こういうのは、どうやったらわかるのでしょうか。

いつものように、何人かの識者のご意見に、『美ip』独自の取材結果をまじえて、ご紹介しましょう!

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4月

男心がわからない!しあわせな恋愛をするために知っておきたい3つの男心

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しあわせな恋愛をする上で、男心を知っておいたほうがいい。こういうことが世間で言われています。

男心の本質は、女性にモテている男性がなにに気を遣っているか? を知ることによって、自然と見えてくるもので、じつはそう難しいものではなかったりします。

今回は、モテ男の気苦労から逆算したら見えてくる本当の男心についてご紹介したいと思います。

さっそく見ていきましょう!

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3月

ちょこっと触ってあげると「彼が萌え萌えしちゃう」男子のボディパーツ3選

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今回は、恵比寿のメンズエステサロンのエステティシャンに「男性のどこを触ると男性は萌えっとするのか?」についてお話をお聞きしてきました。
意外となんでもない場所を触るといいそうです。さっそくご紹介しましょう。


■1:二の腕の内側
「二の腕の内側は、ふだん誰かに触ってもらえるような場所でもないですし、肌が薄いので、ちょっと感じる男性が多いです。デートをするとき、彼の二の腕の内側にあなたの腕をきゅっと絡めると、彼は萌えっとするかもしれませんね」
ふだんあまり触られない場所って、意外と「盲点」だったりしますよね。

「太ももの付け根の、ちょっときわどいヤバイところを鼠径部といいます。鼠径部を触ってあげると男性って感じることもあります。男性客の鼠径部を触っていたら、アソコを触っていないのに“もっこり”ってこともあります」
東洋医学において、鼠径部はリンパの流れを整える重要な場所とのことです。彼にリンパマッサージしてあげつつ、今夜はぜひ……というときに鼠径部を触ってあげてはいかがでしょうか。

■3:お腹
「お腹も男性、感じるみたいですね。くすぐったいという男性もいますが、お腹を円を描くようにマッサージしていると、パンツが盛り上がってきてヤバイこともあります」
だいたい「くすぐったい」というのは「感じている」ということですもんね。女性で耳とか膝頭を触られるとくすぐったいというひとっていますよね。男性の場合はお腹……こちらも盲点かもしれません。

いかがでしたか?
風俗店ではないふつうのメンズエステは、「お疲れ男子」を癒すところですが、場合によっては癒しプラスアルファのものを求めて男性はお店に訪れているのかもしれません。
カップルでお互いの「盲点」を触りっこしたら、けっこうラブラブになっていい感じになるのではないでしょうか。よかったら今夜、試してみてはいかがでしょう。

Photo by Pinterest

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3月

食べ放題バイキングに行っても「太らない方法」4パターン

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最近は、高級ホテルでも、手頃な価格で高級食材をぜいたくに使った食べ放題のバイキングをおこなっており、その豪華なメニューたるや、多くの女性のあこがれなのかもしれません。
しかし、バイキングで食べ過ぎてしまうと、デブになる! 嗚呼。
そこで今回は、何人かの専門家の意見をもとに、食べ放題のバイキングを楽しみつつも、太らない食べ方について、ご紹介したいと思います。

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(1)オープン15分「後」に行く
バイキングはオープン直後に行くと、全数のメニューが出揃っていないこともあります。当然、営業終了ちかくに行くと、お目当てのローストビーフが売り切れ! ということも出てきます。
オープンして15分くらい経ってから入ると、全数のメニューが揃っており、かつ、量も豊富にあるので、競争のように急いでお皿に取り分けなくてすみます。ということは、適量を盛り付けることができるので、太らなくてすむし、すべてのお料理を少しずつ楽しめるということです。

(2)先にフルーツを食べる・スープを飲む
ご存知の方も多いと思いますが、先にフルーツを食べたりスープを飲んだりすることで、ほどよく食欲が増進しつつも、ドカ食いをすることのない腸内環境が生まれます。
イタリアンやフレンチのコースで、先にサラダとスープが出てきますが、あれはこういったカラダの特性に基づいているんですね。

(3)お皿に綺麗に盛り付ける
がんばって綺麗に盛り付けましょう。1枚のお皿にウインナーてんこ盛り、ローストビーフもてんこ盛り、煮物もてんこ盛り……ということをするから、太ります。
また、味が移るものを1枚のお皿によそうと、美味しくないので、満足感が減り、ほかのもので満足感を得ようとして食べ過ぎます。ウインナーに筑前煮の味が移っているとイヤでしょう?

(4)ゆっくり食べる
基本的にゆっくり食べても「お料理はなくなりません」。ゆっくり味わって食べましょう。しっかりと噛むことで、食事の量は適量になります。

いかがでしたか? こんなことをやっていたのでは、費用対効果に合わないと感じる女性も多いかと思いますが、費用対効果をとるのか、デブになる道を選ぶのか、自由に選べるわけですから、バイキングに行く前に、しっかりと考えてみてはいかがでしょうか。



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1月

女性が裸になったときに「男子がチラッとガン見して値踏みしている」アソコ5選

05
アソコと言えばアソコですが、アソコ以外にも、男子が「チラッとガン見して」値踏みしている女性のボディパーツがあります。
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1月

大好きだったあの人に「同窓会でガッカリされないために」やっておくべき2つのこと

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同窓会に出席した男子が、学校時代に好きだった女子に対して「思いたいこと」。それは「やっぱりいいオンナだわ~。抱きたい!」ということなんだそうです。
実際に抱くかどうかは別として、こういうふうに思いたいというのが、男性の本音であるようです。
とは言うものの、女性は学校時代に比べたら、胸の張りもなくなり、顔のシワやたるみも気になっていたりしますよね。どんなに熱心にアンチエイジングケアをしていても、誰しも加齢にはあらがえないですもんね。
それでも大好きだったあの男子に「抱かれたい!」と思われるには、どうすればいいのか? について、美容の専門家にお聞きしました。
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